อาการคุณแม่ไตรมาส 2

หลังจากเข้า 21 วีคมามีอาการวิงเวียนเหมือนจะวูบไปเองทั้งที่ไม่ได้ทำงานไม่ได้ใช้แรง ไตรมาสแรกเคยเป็นเพราะยืนนานแล้วนั่งพักสักแปปก็ดีขึ้น แต่รอบนี้คือวิงเวียนแบบรู้สึกได้ชัด ถึงจะนอนหลับตาลงแล้วก็ยังรู้สึกเวียนหัวอยู่ ค่อนข้างกังวลมากเลยค่ะ ด้วยความที่ยังกินได้น้อยและเหนื่อยง่ายมาก ไหนจะกลืนน้ำลายไม่ลงทุกวันจนรู้สึกได้ว่าร่างกายไม่แข็งแรงเลย อยากขอคำปรึกษาแม่ๆว่าทานบำรุงอะไรเพิ่มกันบ้างไหมคะ หรือควรปรับพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตยังไงที่ทำให้แม่ๆรู้สึกสบายตัวหรือมีแรงขึ้นมาบ้างไหมคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ