น้ำหนักหลังคลอด

น้ำหนักของแม่ลดลงไปเกือบครึ่งหนึ่งตั้งแต่คลอดเลย เพราะเด็ก รau และน้ำคร่างเยอะมากค่ะ แต่ส่วนที่เหลือต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะลดลง เพื่อนๆ ของหนูเลยส่วนใหญ่ยังอ้วนกว่าเดิมอีก 3-5 โลเพราะ breastfeeding ทำให้หิวบ่อยและโลหิต hormone ต่างๆ ยังไม่กลับมาปกติ ส่วนบ้างคนก็เพิ่มขึ้นเพราะเครียด นอนไม่พอ และหิวครั้งบ่อยๆ ค่ะ