ออกกำลังกาย

หลังคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหนค่ะ ?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ควรรอให้แผลแห้ง หายดี สักประมาณ 3-4 เดือน สามารถออกกำลังกายโดยการเดินก่อนนะคะ