คุมกำเนิดหลังคลอด

หลังคลอดคุมกำเนิดแบบไหนดีค่ะ ที่ทำให้ไม่อ้วน ผิวดี #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ