อาหารหลังคลอด

บ้านนี้ทานทุกอย่างเลยค่ะยกเว้นแอลกอฮอล์และของหมักดองค่ะ ส้มตำก็ทานได้ค่ะ แต่ต้องเป็นปลาร้าต้มสุกเท่านั้น ที่เราบอกส้มตำก็ทานได้เพราะยายกับย่าเราแกบอกทานได้ หามทานเผ็จห้ามทานเปรี้ยวและปลาร้าต้องต้มสุก ถ้ากลัวเจอร้านที่ไม่สะอาด แนะนำให้ทำทานเองค่ะใช้ปลาร้าขวด ถ้าไม่แน่ใจเรื่องปลาร้าเราก็สามารถเอาต้มอีกทีเพื่อความสบายใจได้ค่ะ แต่ถ้ากลัวทานตอนหลัง 1 เดือนได้ค่ะ ที่บ้านเราคนเฒ่าคนแก่ไม่เคยห้ามอะไรเลยอยากกินก็กิน ไม่ให้กินแค่สิ่งที่หมอยกเว้น เราโชคดีค่ะที่คนทางบ้านเราไม่หัวโบราณที่ห้ามนั้นห้ามนี่