น้ำหนักหลังคลอด

บ้านนี้ขึ้นมา 12 โล หลังคลอด 1 เดือน ลงมาเท่าเดิมก่อนท้อง แล้วก็ค่อยๆลงมาอีก 2 โล ลดทุกสัดส่วนยกเว้นพุง! ใครมีวิธีให้พุงยุบแนะนำด้วยค่าาาา