หลังคลอด

ไม่ควรกินน้ำเย็น ควรจะดื่มน้ำอุ่นเยอะ ร่างกายจะได้ขับน้ำคาวปลาออกมา มดลูกจะได้เข้าอู่ หน้าท้องจะได้ยุบ ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย