#เเฟนพึ่งคลอดลูกได้สามวันกินน้ำขิงสูตรนี้ได้หรือป่าวครับ

ทานอาหารบำรุงน้ำนม เช่นหัวปลี ผัดขิง ฟักทอง ตำลึง ดื่มน้ำเยอะๆ (เราดื่มน้ำอุ่นตลอด) อินทผาลัมวันละ 5-10 เม็ด พยายามให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆคะ