แนะนำแคลเซียมหรือโฟลิกแบบเม็ดหน่อยค่ะ

หมอให้ยาบำรุงมาค่ะ เม็ดสีชมพู แต่อยากทานแคลเซียมหรือโฟลิกแบบเม็ดเพิ่ม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ควรกินดีไหม#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ