กลืนน้ำตาล50กรัมไม่ผ่าน ห้ามเกิน140 แม่ได้157

งดแป้ง ขนมปัง เส้นต่างๆ ข้าว น้ำหวาน ขนมหวาน ผลไม้ที่มีแป้งแฝง ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ก่อนวันเจาะให้งดอาหารหลัง3ทุ่ม กลืนน้ำตาลเสร็จเจาะเสร็จค่อยกินข้าว ส่วนตัวผ่านตั้งแต่50กรัมค่ะ=ผลเราแค่ได้100