เสี่ยงเบาหวาน
หมอบอกว่าเสี่ยงเบาหวาน แนะนำอาหารที่ควรทาน และ วิธีดูแลตัวเองหน่อยค่ะ ขอบคุณคะ
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
Đọc thêmCâu hỏi liên quan
กำลังจะมีลูก