กินอะไรเพิ่มน้ำหนักลูกดี

ทานอาหารที่มีโปรตีน​เยอะๆค่ะแม่ นม กล้วย ไข่ นอนพักผ่อนเยอะๆ ทานบ่อยๆ บ้านนี้น้ำหนักพุ่งเกินอายุครรภ์​ตลอดค่าา