ทานโปรตีนเสริมได้ไหม

หมอบอกลูกตัวเล็กให้ทานโปรตีนเยอะๆ แล้วหนูไม่ชอบกินไข่ต้มเลยกินละมันจุกอกแน่นอกไงไม่รู้ นมก็กินบ้างแต่กินเยอะก็กลัวลูกจะแพ้ เรากินเวเสริมได้ไหมคะ หรือทานไรดีคะนอกจากเนื้อนมไข่ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ