กลัวการคลอดลูก

เวลาปวดท้องคลอด เราเจ็บแต่ต้องตั้งสตินะคะ หายใจเข้าออก ไม่ร้องโวยวาย ใช้มือวนท้อง ซ้าย ขวา หายใจทางปากเป่าปากได้ค่ะ จะช่วยให้เจ็บน้อยลง ลูกก็จะได้ออกซิเจนด้วย สู้ๆนะคะ ตอนนี้ท้องสามแล้ว อบรมก่อนคลอด พยาบาล พาไปดูห้องคลอดตั้งแต่ท้องแรก ว่าต้องทำยังไง เพราะร้องไป มีแต่จะหมดแรง เก็บแรงไว่เบ่งคลอด 3 ที ออกเลย