ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

ดื่นน้ำอุ่นเยอะๆคะ พวกผลไม้ มะม่วง แคนตาลูป จะทำให้อาการดีขึ้น ถ้าคัดจมูกทาวิค ไว้ได้ค่ะจะได้หายใจโล่งๆ เขาก็ทำแบบนี้พึ่งหายเลย