เลิกมื้อดึก

ส่วนใหญ่เด็กๆที่กินนมแม่จากเต้า เลิกมื้อดึกและหลับได้นานหลายชั่วโมงกันตอนกี่เดือนคะ ? แม่ๆมีเทคนิคยังไงกันบ้าง ขอความรู้หน่อยค่ะ ?