30w หลังทานข้าวเสร็จง่วงมาก

หมอบอกว่าช่วงนี้ท้องใหญ่ขึ้นมากทำให้หายใจไม่เต็มปอด บวกกับน้ำตาลในเลือดที่แปรปรวนหลังมื้ออาหาร เลยทำให้ง่วงหนักแบบสู้ตาไม่ขึ้น ถ้าต้องขับรถแนะนำให้ทานมื้อเล็กๆ บ่อยขึ้นแทนมื้อใหญ่ จะช่วยไม่ให้น้ำตาลตกฮวบหลังอาหาร และถ้าง่วงหนักจนรู้สึกมึนหัวแบบโดนดูดพลัง อย่าฝืนขับรถเด็ดขาดนะคะ