แม่ๆตอนท้องดื่มนมอะไรค่ะ

ส่วนเราดื่มนมดีน่างาดำนำ้ตาลน้อยไม่รู้จะมีประโยชน์กับลูกมั้ยแล้วคุณแม่ท่านอื่นดื่มนมอะไรกันค่ะสามารถมาเล่าสู่กันฟังได้นะค่ะ