คุณแม่มีวิธีจัดการความเครียดยังไงบ้างคะ

ส่วนตัวเป็นคนคิดมากอะไรนิดหน่อยก็คิดเยอะทำไงดีคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ