24วีคแล้วท้องผูกหนักมาก อึดอัดสุดๆกินผลไม้กินผักกินน้ำส้มสารพัดจะกินก็ไม่ถ่าย

เราเคยเป็นค่ะ ตอนนั้นทรมานมากๆท้องผูกถึงขั้นเป็นริดสีดวง มีเลือดไหลออกมา เป็นประมาณ2เดือนเต็มๆ เราลองเปลี่ยนการกินค่ะ จากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง กินที่ละน้อยๆ แต่หลายมื้อ เน้นมีผักทุกมื้อ แล้วก้หายไปเองเลยค่ะ ตอนนี้สบายท้องมากๆเลยค่ะ