เรื่องกินนมบำรุงครรภ์

สอบถามแม่ๆๆ. เป็นคนกินนมยากมาก แค่ดมกลิ่นก็จะอ้วกแล้วค่ะ. แต่ก็ต้องฝืนดื่ม เราควรดื่ม วันละกี่กล่อง ถึงจะเพียงพอ ต่อการบำรุ่งครรภ์ค่ะ 😔

27 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เท่าที่เคยถามคุณหมอ แกบอกไม่ต้องโดปเยอะมากค่ะ ดื่มเท่าที่เราดื่มได้ วันละ1หน่วย หรือ1กล่องก็พอ เราเองปกติก็ไม่ค่อยทานนมด้วยซ้ำ แต่พอท้องก็พยายามกินเท่าที่กินได้ เน้นทานอาหารหลากหลายมีประโยชน์ ทานยาบำรุงที่หมอจัดให้ครบค่ะ