ไข่ต้มเพิ่ม นน ลูก

แม่ลองใช้วิธีการเอาไข่มาทำอาหารในเมนูที่หลากหลายค่ะ (เมนูไข่มีเป็นร้อยๆเมนูเรยจ้า) จุดประสงค์ที่คนท้องควรทานไข่ คือ ไข่โปรตีนสูงมีสารอาหารที่ดีๆเป็นประโยชน์เยอะ ดังนั้น แค่แม่ทานผัดบวบใส่ไข่ ข้าวผัดหมูใส่ไข่ ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ลูกเขย ผัดแตงกวาใส่ไข่ ไข่พะโล้ ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ บลาๆ และอีกหลายเมนูมากมายก่ายกอง แค่นี้แม่ก็ได้ทานไข่แล้วจ้า อย่ากดดันและเครียดเรื่องการทานอาหารมากนัก เด๊ยวไม่มีความสุขในการทานจ้า ปล.เราก็ไม่ชอบทานไข่ต้มจ้า ยิ่งถ้าทานทุกวันยิ่งน่าเบื่อค่ะ เราเลยเอามาทำเมนูอื่นๆดูค่ะ