36+5กินยานอนหลับได้มั้ย

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ พอดีมีความเครียดจากทางบ้าน ทำให้นอนไม่หลับ แม่ยังไม่นอนตั้งแต่เมื่อคืนจนถึงตอนนี้ มันนอนไม่หลับจริงๆ เราสามารถทานยานอนหลับ หรือยาคลายเครียดได้มั้ยคะ คลื่นใส้ ปวดหัวเหนื่อยและเพลียมากเลยค่ะ ทรมานมากๆ