อาหารแม่หลังผ่าคลอด

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ผ่าคลอด กินอาหารอะไรได้บ้างค่ะ คุณแม่มือใหม่ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ