อาการท้องผูก#

ไตรมาส 3 ท้องผูกหนักจริงๆค่ะ แม่ๆหลายคนรู้สึกแบบนี้เหมือนกัน ลองดื่มน้ำเยอะๆ กินผักใบเขียวกับผลไม้ที่มีใยอาหารและเดินเล่นบ้างนะคะ แต่ถ้าหนักขนาดนี้จริงๆ แนะนำให้ไปหารอคุณหมออย่างไรก็ดีค่ะ เพราะอาจต้องให้ยาที่ปลอดภัยสำหรับแม่ท้องตามที่หมออนุญาต!