ปวดหลังขยับหรือทำอะไรลำบาก

ตอนนี้อยู่ไตรมาสแรกยังเร็ว แต่ปวดหลังก็ได้เจอแล้ว อ่านหน่อยค่ะ ลองนอนบนข้างที่ปวดน้อยกว่าแล้วหมอนรองท้องกับหมอนรองหลัง Little Rei เวลาเปลี่ยนตำแหน่ง ให้ลูกหมอนเอาค่ำ แล้วค่อยๆขยับตัว ไม่ลุกขึ้นปลายท้องทำให้ยิ่งเจ็บ อืม ลองสอบถามหมอในตรวจครั้งต่อด้วยนะคะ เพราะปวดเยอะแบบนี้อาจต้องให้ความเห็นจากคุณหมออย่างไรก็ดีค่ะ