อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม

สอบถามแม่ๆที่เตรียมน้ำนมก่อนคลอดหน่อนคะ กินตัวไหนกันคะ (ไม่ขอเป็นอาหารนะคะ) อธิเช่น น้ำหัวปรี ยาเม็ด ประมานนี้คะ อยากได้ชัวๆแบบคลอดปุ๊บย้ำนมไม่ทิ้งนานกว่าจะมา