การเดินในขณะตั้งครรภ์

สอบถามแม่ๆทีค่ะ เดินเยอะช่วยเรื่องการคลอดง่ายจริงมั้ยคะ คนที่บ้านให้เดินบ่อยมาก เดินก็ไม่ค่อยจะไหว😥