สอบถามแม่ๆค่ะ เราท้องแรกค่ะ ไปฝากครรภ์ ไปหาหมอล่าสุดตอน12w6d หมอให้แค่ยาบำรุงคือธาตุเหล็กอย่างเดียว เราสงสัยค่ะ ว่าอายุครรภ์ประมานนี้ ธาตุเหล็กวันละเม็ดเพียงพอไหมคะ แม่ๆท่านใดกินวิตามินบำรุงตัวไหนบ้าง ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

ของดิฉันพบหมอล่าสุดตอนอายุครรภ์ 11w4d (เมื่อพุธที่แล้ว)คุณหมอให้แคลเซียม 500mg กับยาบำรุงสมองลูกมากินค่ะ นอกนั้นไม่กินอาหารเสริม(ยาบำรุงชนิดอื่นๆ)นอกเหนือจากหมอสั่งยาให้ค่ะ เน้นบำรุงด้วยอาหารที่เรากินแต่ละมื้อค่ะ ทานนมวันละแก้ว กินผักผลไม้เยอะๆค่ะ