น้ำนมหด

สอบถามแม่ๆคะ ตอนนี้ลูกได้ 4เดือน 12วัน น้ำนมจากที่เคยออกดีๆ ปั้มที่8-10ออน พอกลับมาทำงานไม่ได้ปั้มเป็นเวลา น้ำนมหดหาย เหลือ 2ออน ***มีวิธีที่จะกู้คืนให้กลับมาเยอะมั้ยคะ**