สอบถามแม่ๆ หลังคลอดทำไงให้น้ำหนักลงไวๆ

ให้นมลูก และเลี้ยงลูกเอง แค่ 3 เดือน นำ้หนักลดลงจนกลัวว่าจะผอมจนไม่มีน้ำนมให้ลูกกิน ช่วงให้นมต่อให้ยิ่งกินก็ยิ่งผอมและโทรม😂