คนท้องกินชาเขียวได้มั้ย?

ในชามีคาเฟอีน และชาชงมักจะใส่นมและน้ำตาล ควรทานแต่พอดีเพราะต้องระวังเรื่องน้ำตาลหรือเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์คะ อยากแนะนำให้ทานน้ำเปล่าให้เยอะๆ คะ เราเองก็ติดชาเขียวมาก พอรู้ว่ามีน้องดื่มแต่น้ำเปล่าอุ่นๆ ล้วนๆ เลยคะ

กินได้ แต่ไม่ควรเกิน 330 มิลลิกรัม/วัน น่ะค่ะ นี่ก็แอบจิบๆ เหมือนกันนานที ขอแก้วเล็กๆ พอหายอยากก็ยังดีค่ะ