คุณแม่กับโรคภูมิแพ้

สอบถามหน่อยค่าสำหรับคุณเเม่ที่มีอาการภูมิแพ้ คัดจมูก จาม น้ำมูกไหลตลอดเวลา มีวิธีบรรเทายังไงบ้างคะ หรือสามารถทานยาเเก้แพ้ตัวไหนได้บ้างคะ