ขอคำปรึกษา คำแนะนำ

สอบถามหน่อยค่ะแม่ๆ ท้องไตรมาสแรก เครียดเรื่องส่วนตัวมาก เรื่องเงิน เรื่องงาน ภาระหนี้สิน ทำยังไงก็ไม่หายเครียด แม่ๆท่านไหนมีวิธีทำให้หายเครียดบ้างไหมคะ