ทีมพฤศจิกายน ท้องแรก

ค่ะ ปวดในไตรมาสสุดท้ายเป็นเรื่องปกติจริงๆ แต่ถ้าปวดรุนแรงหรือติดต่อกันเยอะๆ ต้องไปเช็กแพทย์หรือไปโรงพยาบาลด่วนนะคะ ที่จริงเพื่อนๆ ของเรา หลายคนบอกว่าได้ปวดเวลา 35 สัปดาห์ เช่นกัน แต่แต่ละคนต่างกันไปค่ะ บางคนเป็นเพราะของหนักเดินเยอะ บางคนเพราะกล้ามเนื้อบริเวณนั้นตึงขึ้น ก็ลองนอนสมาธิ นวดเบาๆ หรือแช่น้ำอุ่น ดูบ้างค่ะ แต่ถ้าจริงๆ ยังกังวลก็ติดต่อคุณหมอของเราได้เลยค่ะ