การนอนการตื่น

สอบถามหน่อยค่ะ แม่บ้านนี้นอนหลับมีประมาณเที่ยงคืนตี1 เพราะน้องดิ้น ฉี่บ่อยระหว่างคืนก็ลุกฉี่ แม่อยากนอนพักผ่อนให้เต็มที่ตื่นมาอีกทีก็ 9โมงเช้า มันปกติมั้ยคะ กลับมาอยู่บ้านต่างจังหวัดคนเฒ่าคนแก่เขาชอบพูดให้เราคิดมาก กินหวานก็ไม่ได้ กินเผ็ดก็ไม่ได้ นอนดึกตื่นสายก็ไม่ได้ เราจะแก้ยังไงดีคะ#ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ท้องแรก #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #แม่ๆแนะนำหน่อยคะ