ยาเกี่ยวกับบำรุงครรภ์

ของเรา หมอให้ทานยาบำรุงเลือด เม็ดแดง ตอนเช้าค่ะ จำไม่ผิดทานกับผลไม้รสเปรี้ยวจะดี แต่ไม่ควรทานกับนม หรือแคลเซียมค่ะ ควรทานห่างกัน ส่วนตัวบำรุงแคลเซียมเหมาะทานช่วงเย็น เพราะแคลเซียมดูดซึมเข้าสู่ร่างกายดีที่สุดกลางคืนค่ะ เราทานแล้วท้องอืด ถ่ายสีดำ แต่ก็พยายามทานค่ะ ทานผักปรุงสุก ผลไม้ควบคู่ เพื่อลูก ดีกับร่างกายเราด้วย เพราะคนท้องจะต้องแบ่งสารอาหารบำรุงลูก ธาตุเหล็ก จำเป็นตอนตลอดค่ะ เพราะจะผ่าคลอดหรือคลอดธรรมชาติก็ต้องเสียเลือดไม่มากก็น้อย กันโลหิตจาง หน้ามืด วูบ นะคะแม่ ส่วนแคลเซียม ถ้าทานจะบำรุงกระดูกทั้งแม่และลูก ลดการปวดข้อ ปวดเอว ป้องกันกระดูกพรุนในแม่ ส่วนลูกได้เล็บ ผม กระดูก