ท้องแข็งตึงช่วงบน

ลองปรับเป็นนอนพักตะแคงซ้าย จิบน้ำเปล่าเยอะ ๆ และงดเดินเยอะไปก่อนนะคะ หากปฏิบัติตามแล้วท้องยังปั้นแข็งบ่อย ให้รีบไปพบคุณหมอฝากครรภ์หรือห้องคลอดทันทีเลยนะคะแม่! ปลอดภัยไว้ก่อนค่า ✌️💖👶