แม่ๆตอนท้องกินนมอะไรค่ะ กินแลตตาซอยดีไหมค่ะ

แม่บ้านนี้3เดือนแรกหมอแนะนำแอนมัม 4-5 หมอแนะนำให้กินสลับกับนมวัว 6-9หมอบอกให้กินดีน่างาดำคะ แล้วกิรอินถภารัมช่วง8-9เดือนวีคใกล้คลอดด้วยคะหมอบอกช่วยได้คะในเรื่องคลอดง่ายไม่เจ็บท้องนาน น้ำนมมาตั้งแต่คลอดเลยคะ