สอบถามหน่อยค่ะ แม่ๆท่านไหนระหว่างตั้งครรภ์ ชงตัวนี้ทานบ้างคะ แล้วเป็นยังไงบ้างคะ???

ก่อนจะทานอะไรควรคำนึงถึงระดับน้ำตาลในแต่ละแก้วที่ทานนะคะ เพราะยังไงคุณแม่ต้องทานข้าวอยู่ดีเพราะฉะนั้นข้าวขาวที่เราทานก็ควรปริมาณที่เหมาะสมเพราในข้าวก็เปรี่ยนจากแป้งเป็นน้ำตาลได้เหมือนกันคะ