!!!!!!!!!!!!!

3เดือนแรกไม่กินบำรุงหรือกินไม่ได้ไม่มีผลกับเด็กค่ะ ไตรมาส2แม่สามารถบำรุงครรภ์ได้ สมุดสีชมพูมีแนะนำอาหารระหว่างไตรมาส แม่ไม่ค่อยกินนมเสริมไม่เป็นไรค่ะ แค่ทานอาหารที่มีประโยชน์ทานวิตามินแคลเซียมที่หมอให้ครบทุกวันก็โอเคแล้ว