อึดลำบากมากกกกกกกก 😆

ท้องนี้เรา16wจะ17wแล้วค่ะ ยังไม่มีอาการท้องผูกเลย ส่วนตัววิธีการคือกินครบ3มื้อ เราชอบทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวด้วย เช่นเสาวรส ชมพูมะเหมี่ยว ส้มโอ มะม่วง ทานได้เรื่อยๆเลย ตื่นมาก็จะปวดอึอึ้แล้ว ทานน้ำเยอะๆค่ะ