ปวดก้นกบและจิ๊มิ๊

สอบถามผู้รู้คะ เวลานอนจะเปลี่ยนท่านอนทีจะปวดตรงก้นกบและจิ๊มิ๊มีวิธีบรรเทามั้ยคะ