ตั้งครรภ์ได้ 8wk ควรทานอะไรบ้าง

อายุครรภ์เท่าเค้าเลยค่ะ ตอนนี่เค้ากินนมงาดำ ดีน่า สูตรน้ำตาลน้อยค่ะ มีคนแนะนำมาเค้าว่าดีมากๆ💗