คนท้อง ตั้งครรภ์26W

ปกติเลยค่ะ ฮอร์โมนการตั้งครรภ์เปลี่ยนไปตลอดทั้งคุณตั้งครรภ์เลยความชอบอาหารก็เปลี่ยนไปตามธรรมชาติ แต่ถ้าห่วงเรื่องน้ำหนักขึ้นแล้วไปให้แพทย์ตรวจและช่วยแนะนำการกินแบบสมดุลนะคะ ในตัวเองก็ลองเลือกของหวานแบบสุขภาพดีกว่า เช่นผลไม้ โยเกิร์ต หรือน้ำผึ้ง แทนขนมหวานแบบแต่งหลายส่วนค่ะ ส่วนใหญ่ตราบใจ มีน้ำหนักขึ้นเพราะตัวอื่นๆ ด้วยนะ ไม่ใช่แค่ของกิน