ตั้งครรภ์

กล้วยน้ำหว้า ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ อาหารพวกเนื้อนมไข่ อัดเข้าไปเลยค่ะแม่ แต่อาหารเหล่านี้มีทั้งข้อดีและข้อเสียนะคะ เช่นไข่ต้ม กินมากไปก็เสี่ยงต่อลูกแพ้ไข่ขาว ไข่แดงตอนคลอดค่ะ