ช่วยแนะนำวิธีคุมกำเนิดหน่อยคะ

สอบถามคุณแม่ๆหน่อยคะบ้านนี้ผ่าคลอดได้เดือนกว่าๆแล้วแต่คิดหนักเรื่องคุมกำเนิดว่าจะใช้วิธีไหนดี แม่ๆบ้านอื่นคุมด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ