ดื่มนมโปรตีน​บ่อยๆได้ไหม

สอบถาม​คุณ​แม่​มีประสบการณ์.เราสามารถ​ดื่มนมโปรตีนได้ไหมคะ.ไม่ค่อยมีเวลากินข้าว​คะ.