ขอคำปรึกษา

🛠️ 3 ทริคปรับพฤติกรรมลดความมัน (ช่วยยาทาอีกแรง) -ซับหน้าบ่อยๆ ด้วยกระดาษทิชชู่สำหรับเช็ดหน้า: ระหว่างวันถ้าหน้ามันเยิ้ม ให้ใช้ทิชชู่สะอาดซับเบาๆ ห้ามปล่อยให้น้ำมันเคลือบหน้านานเกินไปเพราะจะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียสิวค่ะ -ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2.5 - 3 ลิตร: การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยปรับสมดุลผิวไม่ให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาประชดผิวที่ขาดน้ำค่ะ -ห้ามบีบ ห้ามแกะ สิวเม็ดที่ปวดเด็ดขาด: การบีบสิวอักเสบตอนท้องจะยิ่งทำให้เชื้อแบคทีเรียฝังลึกลงไปใต้ผิว กลายเป็นสิวหัวช้างเม็ดใหญ่กว่าเดิม และทิ้งรอยดำลึกที่รักษาหายยากมากเพราะฮอร์โมนคนท้องจะผลิตเม็ดสีเข้มกว่าปกติค่า