ผิดสำแดงแม่ลูกอ่อน

สวัสดีค่ะหลังจากคลอดลูกแล้ว ระวังการกินอะไรไหมคะ แล้วระวังเรื่องอะไรบ้าง หรือเว้นการกินอะไรบ้างคะ พอดีคนแก่แถวบ้านพูดเรื่องการกินแล้วเรากลัวมากเลยว่าตัวเองจะเป็นอะไร